Eterična olja so duše rastline in nam omogočajo stik s svojim duhovnim svetom. Ugodno vplivajo na hormonski in živčni sistem, na naša čustva in misli, poleg tega še čistijo naše aurično polje. Že ko povohaš dišečo vrtnico, te njen romantičen vonj popelje do umiritve in sprostitve. Si lahko predstavljaš kolikšno moč ima šele skoncentrirana kapljica eteričnega olja ?
Zato priporočam, da na začetku najprej poskusiš z eno kapljico eteričnega olja ( npr. v izparilniku ), da
vidiš kako učinkuje nate. V aromaterapiji se poslužujemo inhalacije in kožnega nanosa kot dveh osnovnih načinov uporabe eteričnih olj. Inhalirana eterična olja se absorbirajo na dva načina. Pri prvem načinu se eterična olja absorbirajo preko receptorjev za vonj do centralnega živčnega sistema, pri drugem pa preko pljuč v krvni obtok.
Eterična olja nanesena na kožo, pa direktno prispejo v krvni obtok. Ko eterična olja pridejo v krvni obtok, lahko delujejo na katerikoli organ, skozi katerega potuje kri.
Inhaliranje je učinkovit in enostaven način uporabe eteričnih olj. Poznamo neposredno in posredno
inhaliranje. Neposredno inhaliranje ( uporaba pri težavah pri dihanju ) poteka s pomočjo inhalatorja
ali s pomočjo preproste parne inhalacije. V tem primeru si pripravite posodo z vročo vodo z 1-2
kapljicami eteričnega olja, se sklonite nad posodo, pokrijete glavo z brisačo, zaprete oči in vdihujete
paro približno 5 minut. Eterična olja pa inhaliramo posredno kadar so razpršena v zraku v prostoru, kjer bivamo oz. senahajamo. Sem spadajo difuzorji ali razpršilniki, izparilniki, razna razpršila za prostor,..Tudi moje
naravne esence spadajo v to kategorijo.
Zelo poznan je seveda kožni nanos, ki je eden od najučinkovitejših načinov uporabe eteričnih olj.
Med metode kožnega nanosa eteričnih olj spadajo masaže, lokalno mazanje, obkladki, glinene
obloge in kopeli.
Eterična olja so čudovito darilo narave z neštetimi terapevtskimi učinki . Mene so že zdavnaj očarala
kaj pa vas?